הרכב תזונתי של דלעת מבושלת במילוי אורז ובשר כבש ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
110 קלוריות | 7 גרם | 7 גרם | 6 גרם | 22 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 0.8 מ"ג | 23 מק"ג | 0 מק"ג | 7 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 16 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
65 מ"ג | 1 מ"ג | 417 מ"ג | 374 מ"ג | 0.4 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.9 גרם | 2 גרם | 23 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות